Manter uma rotina de cuidados com a pele é um hábito essencial à saúde. Independente do gênero ou da idade, ter cuidados como conservar a pele limpa e usar protetor solar é essencial para garantir um envelhecimento saudável. Mas, para quem quer evitar ao máximo o surgimento de manchas, marcas e linhas de expressão, a rotina de cuidados deve ser um pouco mais intensiva. Então, hoje eu trouxe para vocês algumas dicas de de hábitos e procedimentos que todos devem manter de acordo com a idade:
Cuidados com a pele aos 25
Nunca é muito cedo ou muito tarde para cuidar da aparência. Aos 25 anos, a pele ainda é jovem, mas já há a definição se ela é seca ou oleosa. Então, nessa idade, é importante limpar a pele diariamente com um sabonete adequado. Esse hábito é essencial para manter os poros livres de resíduos como poluição. Também é imprescindível remover bem a maquiagem antes de dormir. Isso porque a sujeira contribui diretamente para o aumento da oleosidade e dilatação dos poros, levando ao surgimento de cravos e espinhas.
Abuse de:
Hidratantes: aquelas peles mistas com tendência a oleosidade, ou mesmo oleosas, precisam de hidratação. Então não pule essa etapa da sua rotina de skincare.
Água: o uso de hidratantes é de extrema importância. Porém precisa ser combinado a uma alta ingestão de água. Afinal, hidratar o corpo de dentro para fora é tão importante quanto hidratar a pele de fora para dentro. A recomendação diária é de 2 litros por dia.
Protetor solar: esse produto é fundamental para o dia a dia de todo mundo. Mesmo para quem trabalha em ambientes fechados como escritórios. Isso porque o excesso de luz, seja ela solar ou artificial, danifica as fibras de colágeno e pode levar ao envelhecimento precoce.
Procedimentos dermatológicos aos 25:
Peelings suaves
Aplicação de luz intensa pulsada
Botox preventivo
Cuidados com a pele aos 30
A partir dos 30 anos, prevenção é a palavra-chave. A limpeza diária da pele e o uso do protetor solar ganham cada vez mais importância. Assim como ingerir muita água e se alimentar de forma saudável. Então, a partir desta faixa etária, se pode utilizar máscaras de tratamento mais intensivas, bem como procedimentos dermatológicos mais específicos.
Abuse de:
Princípios antioxidantes: cremes com ativos antioxidantes, como a vitamina C, são ótimos para pele que ainda é jovem. Isso porque eles diminuem a formação de radicais livres prevenindo, assim, as temidas marcas de expressão.
Procedimentos dermatológicos aos 30 anos:
Aplicação de Botox
Preenchimento facial com ácido hialurônico
Injeções de bioestimuladores de colágeno, como Sculptra e o Radiesse
Uso de tecnologias como o Ultraformer III
Cuidados com a pele aos 40
Nessa faixa etária, os sinais de idade já podem ser mais evidentes: linhas de expressão próximas à boca e rugas próximas aos olhos já começam a ser notadas. Então é o momento em que é importante investir em tratamentos firmadores a fim de prevenir e a perda de colágeno e a consequente flacidez.
Abuse de:
Agentes firmadores e despigmentantes: cremes com princípios que combatem a flacidez, atuando na firmeza da pele são indispensáveis. Assim como ativos que trabalham no clareamento de manchas e uniformização do tom da pele.
Procedimentos dermatológicos aos 40
Aplicação de botox
Preenchimento facial com ácido hialurônico
Injeções de bioestimuladores de colágeno, como Sculptra e o Radiesse
Tecnologias como o Ultraformer III, Pro Collagen e Eletroderme.
Cuidados com a pele a partir dos 50
Nessa idade a preocupação se intensifica com a região dos olhos. Isso porque é a área em que a perda de colágeno fica mais evidente, formando as temidas rugas. A esta altura, o protetor solar já faz parte da rotina de skincare, e uma boa alimentação associada ao alto consumo de água já refletem também na elasticidade da pele.
Abuse de:
Princípios preenchedores: a pele madura, principalmente se for danificada pelo sol, precisa de ativos que estimulem o colágeno. Isso a fim de preencher rugas e vincos faciais.
Procedimentos dermatológicos ao 50
Aplicação de botox
Preenchimento facial com ácido hialurônico
Injeções de bioestimuladores de colágeno, como Sculptra e o Radiesse
Tecnologias como o Ultraformer III, Pro Collagen e Eletroderme.
Cuidar da saúde da pele é um momento de cuidar também de si mesmo, independente da sua idade. Manter uma rotina de skincare em casa é importante. Entretanto, não deixe de consultar um profissional para identificar exatamente o que a sua pele precisa e quais são os melhores tratamentos. Aproveite para me seguir no Instagram e receber dicas de cuidados com a pele!